2010年07月30日　　　お天気：

静かなやる気。

テーマ：日記

7月もおわり。


年々月日のたつ速度が増していきます


昨日は、ムショウにシュークリームが食べたくなり、買って帰りましたが・・・・


ムショウに何か甘いのもを食べたくなるときってありますか？


私は、シュークリームかプリン


あのトロッとした感じが、たまりません。


シュークリームは迷わずカスタード。


ベストなのはカスタードクリームと生クリームのダブルイン！！


たくさんは食べれないですが、あの『一口目』に幸せを感じます・・









さて・・



最近真面目に走っています・・・


ただ・・・この暑さのせいなのか、今までの練習不足が効いてるのか・・


タイムが思うように伸びません・・


5km、30分を切れないのです。


先日の大会で、スタッフとして動いていた女性。


面識は無く、私より年上の方なのですが・・



あとで知ったこと。


何と10kmを30分台で走られます


ベストは30分台前半です・・


ほんとにスゴイ



身近にそんなスゴイ女性を見て、やる気わいてます。



8月は何とか10km走を週に1度は行い、9月は週2回、できれば3回したいな・・・



11月のフルに向けて、少しずつ目標調整していかないと

2010年07月29日　　　お天気：

小雨の中

テーマ：日記

久しぶりの雨。


少しほっとしますね


昨晩は、小雨の降る中を軽くジョギングしてきました




小雨の中を走ると、去年の淀川のマラソンを思い出します


陽射しの強い中始まった淀川マラソン、途中から雨、風・・・一番しんどい時に、雨足が強くなり意識朦朧となりながら走りました・・・



そう考えると、こんな風に雨の中を走るトレーニングも必要かな〜・・・


暑いので結構気持ちいいし・・・


先日ふと立ち読みした『孤独力』の本。


走りながら思い出し、このことについて考えながら走ってると、何だかパワー出てきました。



少しずつ、いろんな人からパワーもらってるような気がします。




私も早く人にパワーを与えるようになりたいな・・・

2010年07月28日　　　お天気：

小旅行☆

テーマ：日記

少し曇りがちな空・・



昨晩、東の空に見えていた月を見た方いらっしゃいますか？


赤くぼやけた月。

何だか変なお月さんでした



さて・・・



夏休み・・7歳児と4歳児は、うちの実家で夏を満喫（？）しております


じいちゃんに虫取りやら、プールやら公園やらで遊んでもらってることでしょう・・・・

じいちゃんの得意分野です





そんなわけで、うちの家の中は静まりかえっています・・・


いつもは『ゆっくり見たい』と思うテレビも、なんだかひとりでは味気ない



ご飯もひとりでは味気ない・・・





この長い夜をどう過ごすか



ランニングでも・・・・おとといしたので、


今日は自転車


で、行ってきました、姫路城


夜道は、暑さも幾分マシになっていて、自転車だと風を感じて気持ちよい




いつもは通りなれた道でも、夜、自転車・・・ともなると少し違った感じに。




何だかワクワクしてきます




そして見えてきた姫路城は、


ライトアップされていて、その存在感はさすが世界遺産！




自転車で世界遺産を見にいけるなんて、姫路に住んでよかった・・と思った一瞬。



ランナーの方もチラホラいて、私も走りたい衝動にかられましたが、外灯少なく、人通りもまばら・・・


ちょっと身の危険を感じる・・・



しばらく外周をぐるぐるしていましたが、やっぱり外灯が少なく、足元こわくて帰ってきました





しかし・・・



ひとりで少し思い切った行動（→そんなにたいしたことでもないのですが・・・）をするのは、


旅行気分を味わえて・・・



意外に楽しかったです



また行こっ

2010年07月27日　　　お天気：

今日から夏期講習

テーマ：学習塾

本日より夏期講習が始まります


中3生は、部活動も終わり、受験に向けての長いようで短い闘いが始まりました。


夏をしっかり乗り切れば、実り多い1年になります。


暑い毎日ですが、家で中々勉強できない人は、自習室かわりに教室を使ってくださいね。

2010年07月26日　　　お天気：

人生初かもしれない・・・

テーマ：日記

口を開ければ『暑い』と言ってしまうほど、

会社も家も外も暑い・・・

うちの会社だけこんなに暑いのかと思っていたら、

『うちの仕事場、設定温度28度やけど、温度計30度やで』

と言う友達がいて・・なんだか少し落ち着きました





さて・・




土曜日、走ってきました


10km


個人の女子で参加する人は、とっても少なくて・・


なんと8人



チームでの参加がメインのようで、個人参加、何だか少し寂しい・・・



トラックを25周走るのですが、途中から自分が何周なのかカウントできなくなり、


『ゼッケン504番、20周です』



というアナウンスを聞いてから、

あと5周だ〜〜〜と思って走るのですが、

え？今何周？？？


私、『5』までもカウントできなくなってる・・・


しんどいよ〜〜〜暑いよ〜〜〜




あとどれくらい走ればいいのか、距離が見え易いようで、見えにくい・・・



だってカウントは主催者にかかっているのだから・・・・。


やっぱりトラック走るより、河川敷とか走るほうがいいかな・・・・

距離が明確。



結果は・・・



タイムは全然良くないのですが、皆さんこの暑さでまいっていたのでしょうか・・・




何と、私が1位





人生振り返ってみても、1位の賞状をいただいたことが、かつてあったでしょうか？



2位、とか3位とかはあったような・・・・



でも1位って〜〜〜






ふふ、8人しか出場しないこの大会を選んで良かった




この賞状・・・『私の宝物』

残念だったのは、2度とないだろう、この賞状授与の瞬間を、写真におさめれなかったこと・・・。


走り終わった友達が、駆け寄ってきてくれましたが・・


『カメラないん？携帯は？』『・・・・ロッカーやねん・・』


残念・・。



は〜しかし、夏に走るのは体力めちゃめちゃ消耗しますね・・


家に帰って、何もする気が起きず、立ち上がることもできませんでした・・