2012年05月13日
完治するまで
テーマ：日記
首、肩のこりに悩まされています。
最近、首の違和感が特に気になったので、整体に行き、筋の張りなどはなくなったのですが、違和感はあまり解消されません。
首が不安定なかんじで、ちょっとぴくっと動いたりします・・・。
何か１点に集中しようと、顔をじっと固定したいときなどに、首から上がピクッとぶれるかんじです。。
１年前に首をスポーツで痛めたときに、整形外科で受診してレントゲンを撮ったところ、ストレートネックだと診断されました。
背骨も少しS字に歪んでいて、骨盤も歪んでいます。
<a href="http://www.osg-biyou.com/">仙台の女性専門美容整体</a>があるみたいで、この際完治を目指して治療してみようかと思うのです。
最近、首の違和感が特に気になったので、整体に行き、筋の張りなどはなくなったのですが、違和感はあまり解消されません。
首が不安定なかんじで、ちょっとぴくっと動いたりします・・・。
何か１点に集中しようと、顔をじっと固定したいときなどに、首から上がピクッとぶれるかんじです。。
１年前に首をスポーツで痛めたときに、整形外科で受診してレントゲンを撮ったところ、ストレートネックだと診断されました。
背骨も少しS字に歪んでいて、骨盤も歪んでいます。
<a href="http://www.osg-biyou.com/">仙台の女性専門美容整体</a>があるみたいで、この際完治を目指して治療してみようかと思うのです。
2012年05月06日
痩せたい願望
テーマ：日記
2年前まで、運動部で毎日のようにストレッチをしていましたが引退してから特になにもせず、もちろんストレッチも辞めました。
最近、疲れやすく肩こりや疲労感がとてつもなくあり、ストレッチを始めることにしました。
こんなわたしが毎晩これからストレッチをするようになったら何か効果はあるでしょうか？
<a href="http://www.osg-biyou.com/">仙台で美容整体で痩せる</a>施術があるみたいだし、本格的に夏までに痩せる決意をしました。
入浴後のストレッチは、柔軟性を向上させる効果に加え、血流を良くして疲労物質を軽減するそうで、気長に続けようと思います。
最近、疲れやすく肩こりや疲労感がとてつもなくあり、ストレッチを始めることにしました。
こんなわたしが毎晩これからストレッチをするようになったら何か効果はあるでしょうか？
<a href="http://www.osg-biyou.com/">仙台で美容整体で痩せる</a>施術があるみたいだし、本格的に夏までに痩せる決意をしました。
入浴後のストレッチは、柔軟性を向上させる効果に加え、血流を良くして疲労物質を軽減するそうで、気長に続けようと思います。
2012年05月06日
そんな年齢
テーマ：日記
半年以上続く肩甲骨付近の筋？の痛み。
最初3日間ほど眠れない程の激痛が肩甲骨にあり徐々に治まり、現在は肩甲骨付近の筋がズキズキ痛みます。
二の腕もダルいしびれを伴う痛み。
ただ私生活に支障が余りないし痛みにも耐えられ、そのうち治るかなと思い病院へ行ってません。
腕は上がるしグルグル回ります。
肩甲骨、二の腕が痛ダルくなってきたら腕を伸ばすと気持ち良く楽になります。ぶら下がり健康機が恋しい感じです。
これって四十肩・五十肩って症状だと思いますか？
神経痛みたいな感じですかね。
<a href="http://www.osg-biyou.com/">仙台のエイジング美容整体
</a>
最近は同級生の間でエイジングケアの話題で盛り上がってるし。
最初3日間ほど眠れない程の激痛が肩甲骨にあり徐々に治まり、現在は肩甲骨付近の筋がズキズキ痛みます。
二の腕もダルいしびれを伴う痛み。
ただ私生活に支障が余りないし痛みにも耐えられ、そのうち治るかなと思い病院へ行ってません。
腕は上がるしグルグル回ります。
肩甲骨、二の腕が痛ダルくなってきたら腕を伸ばすと気持ち良く楽になります。ぶら下がり健康機が恋しい感じです。
これって四十肩・五十肩って症状だと思いますか？
神経痛みたいな感じですかね。
<a href="http://www.osg-biyou.com/">仙台のエイジング美容整体
</a>
最近は同級生の間でエイジングケアの話題で盛り上がってるし。
2012年04月18日
寝違え？
テーマ：日記
どうして、急に腰が痛くなってしまったんだろう。
朝起きるまでは、別になんとも感じてなかったのに。
人はそれを「ぎっくり腰」って呼ぶかもしれないけど、
寒い時期に、急に荷物を持った時に発症するのが
ぎっくり腰のわけで…（それでもぎっくり腰なの？）
何かしっくりこないなぁ…
まぁ、今日は会社も暇だから、午前中有給を使って、
<a href="http://kcs-kyotoekimae.com/">京都の人気の治療院</a>に、行ってみることにしよう。
単なる寝違えだったらいいのに…
でも最近というか、ここ2〜3年、
すごく腰が痛くなる回数が増えたような気がする。
それって、運動不足だからかな？
体重も5ｋｇほど、増えてしまったし。
よし！今度、腰の状態が良くなったら
毎日、ジョギングすることにしよう。
ミニダイエットを目指して！
朝起きるまでは、別になんとも感じてなかったのに。
人はそれを「ぎっくり腰」って呼ぶかもしれないけど、
寒い時期に、急に荷物を持った時に発症するのが
ぎっくり腰のわけで…（それでもぎっくり腰なの？）
何かしっくりこないなぁ…
まぁ、今日は会社も暇だから、午前中有給を使って、
<a href="http://kcs-kyotoekimae.com/">京都の人気の治療院</a>に、行ってみることにしよう。
単なる寝違えだったらいいのに…
でも最近というか、ここ2〜3年、
すごく腰が痛くなる回数が増えたような気がする。
それって、運動不足だからかな？
体重も5ｋｇほど、増えてしまったし。
よし！今度、腰の状態が良くなったら
毎日、ジョギングすることにしよう。
ミニダイエットを目指して！
2012年04月05日
当時の思い出
テーマ：日記
「踊り〜続けた〜ディスコの帰り〜これで青春も〜♪」
ボロの「大阪で生まれた女」…名曲です。
この当時、私はいつも京都のディスコで
踊りまくっていました。
本当にディスコダンスが、大好きだったんです。
（特にロボットダンスとか…）
でも、踊り過ぎると足腰がクタクタに…
だから、若い頃から定期的に
<a href="http://kcs-kyotoekimae.com/">京都の人気の治療院</a>に通院していました。
もちろん腕も良かったけど
ＪＲ京都駅に近いこともあって、すごく便利でした。
もちろん、もうディスコダンスを踊ることは無くなりましたが、
当時の音楽は、今でも聞いています。
京都にも東京のようにディスコダンスホールでもあれば
一度、行ってみたいとは思っています。
しかし、身体が動かへんやろなぁ〜（ぷぷ＾＾）
ボロの「大阪で生まれた女」…名曲です。
この当時、私はいつも京都のディスコで
踊りまくっていました。
本当にディスコダンスが、大好きだったんです。
（特にロボットダンスとか…）
でも、踊り過ぎると足腰がクタクタに…
だから、若い頃から定期的に
<a href="http://kcs-kyotoekimae.com/">京都の人気の治療院</a>に通院していました。
もちろん腕も良かったけど
ＪＲ京都駅に近いこともあって、すごく便利でした。
もちろん、もうディスコダンスを踊ることは無くなりましたが、
当時の音楽は、今でも聞いています。
京都にも東京のようにディスコダンスホールでもあれば
一度、行ってみたいとは思っています。
しかし、身体が動かへんやろなぁ〜（ぷぷ＾＾）