2012年01月25日

ﾀﾞｲｴｯﾄ簡単料理雑誌ﾓﾃﾞﾙ多数愛用!お財布安心しっかりﾀﾞｲｴｯﾄ術!

テーマ：日記

本気でﾀﾞｲｴｯﾄするなら基礎代謝以下に押さえた方がいいですよ｡

体重変化はまだありませんが､食べ過ぎないように気をつけます(;´Д`)

明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄﾐｯｸｽﾊﾟｯｸを使いました｡夕飯は普通に食べてました｡

日から豆腐ﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦∪ます♪

即効性を期待するなら少し運動を取り入れるといいですね｡

食後のﾃﾞｻﾞｰﾄはあまり太らないって本当ですか？

私は行き過ぎたﾀﾞｲｴｯﾄのせいで､筋肉が全くなくなったので代謝が落ち､食べなくても痩せない体になっちゃいました｡